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Los efectos del Té en la salud: Beneficios

Si hablamos de una de las bebidas de mayor consumo en el mundo, todos estaremos de acuerdo en afirmar que se trata del té, ya que es una bebida que encontramos en oriente, occidente y más y probablemente su consumo generalizado en el mundo tenga que ver con que se trata de una bebida con muchos beneficios para la salud de las personas. Las variedades más conocidas de té en el mundo son el té negro, el té verde, el rojo y el blanco, y cada uno de estos aporta distintos beneficios para la salud. Y hoy queremos hablarte de todos ellos, por eso te invitamos a que continues leyendo, porque a continuación te contamos Los efectos del té en la salud, beneficios. 

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Efectos del Té en la Salud: Beneficios

En términos generales, sin importar de qué variedad de té hablemos, todos estos tienen beneficios para la salud. Entre todos ellos, debemos comenzar mencionando el efecto diurético del té, lo que significa que nos ayuda a eliminar la retención de líquidos y expulsar las toxinas del organismo a través de la orina.

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¿Por qué es bueno tomar agua a diario? Beneficios

Si bien hay muchas personas que ya han adoptado el hábito de beber buenas cantidades de agua a diario, aún están aquellas personas que prefieren dejar su hidratación en manos de resfrescos y gaseosas. Sin embargo, como ya probablemente todos sabemos, es muy importante para gozar de una buena salud, beber buenas cantidades de agua por día. Pero por qué es que recomiendan esto tanto los médicos. Esta respuesta es la que te queremos dar en el día de hoy a lo largo de este post, por eso te invitamos a que continues leyendo porque a continuación te contamos por qué es bueno beber agua a diario, cuáles son sus beneficios.

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Por qué es bueno beber agua todos los días

La recomendación de beber agua como mínimo 2 litros de agua por día parte de la Organización mundial de la Salud, y la razón de esto es que ayuda a que el organismo se mantenga saludable e hidratado al mismo tiempo.

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¿Es bueno tomar sol? Beneficios y efectos positivos

Por lo general, cuando se habla de tomar sol, se tiende a destacar los efectos negativos que esto puede tener para la salud de las personas y su organismo en general. Sin embargo también es importante saber que tomar sol puede tener beneficios y es de ellos de los que queremos hablarte en el día de hoy. Por eso te queremos invitar a que continues leyendo que te vamos a contar si en verdad es bueno tomar sol y cuáles son sus beneficios.

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Beneficios para la piel

Por lo general se dice que el sol no es bueno en ningún sentido para la piel. Sin embargo esto no es del todo cierto, sobretodo porque el sol puede ser muy bueno en los casos de acné, debido a que puede ayudar a mejorar considerablemente el aspecto de la piel.  Lo que se recomienda es tan sólo media hora de sol.

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Efectos en la salud y en cosmética del Azufre: Cuáles son

El azufre es un mineral que las personas incorporamos al organismo por medio de la alimentación.  Pero muchas veces no terminamos cumpliendo las necesidades del organismo de este mineral y en aquellos casos es importante optar por un suplemento, debido a que cuando éste mineral falta en el organismo, lo exponemos a serios problemas de salud. Esto se debe, a que él tiene una serie de efectos benéficos sobre la salud pero también en cosmética. Y es de ellos que en el post del día queremos habalrte, por eso te invitamos a que sigas leyendo porque a continuación te contamos los efectos en la salud y cosméticos del azufre.

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Efectos en la salud del Azufre

Uno de los primeros efectos al que debemos mencionar es que éste provoca mejoráis en el funcionamiento del hígado, lo cual al mismo tiempo se traduce en ayunas para que la depuración natural del organismo se puede hacer eficientemente.

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Efectos del sol en el organismo: Desde el fotoenvejecimiento al cáncer

Si bien la exposición de manera prudente a los rayos del sol es beneficioso, exponerse a ellos demasiado puede ser muy perjudicial especialmente para la piel.

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Los rayos del sol sin una protección adecuada para la piel producen daños que se van acumulando día a día. Lo que sucede queda irremediablemente marcado en la piel y más cuando se han producido quemaduras, que con el paso del tiempo pueden ir provocando un envejecimiento prematuro de la piel.

Por eso es importante prevenir este tipo de situación con protectores adecuados para cada piel, no exponerse en horas pico al sol especialmente de 11 Hs. a 14 Hs. cuando alcanza la máxima luminosidad, protegerse con sombreros, sombrillas.

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