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¿Por qué es bueno tomar agua a diario? Beneficios

Si bien hay muchas personas que ya han adoptado el hábito de beber buenas cantidades de agua a diario, aún están aquellas personas que prefieren dejar su hidratación en manos de resfrescos y gaseosas. Sin embargo, como ya probablemente todos sabemos, es muy importante para gozar de una buena salud, beber buenas cantidades de agua por día. Pero por qué es que recomiendan esto tanto los médicos. Esta respuesta es la que te queremos dar en el día de hoy a lo largo de este post, por eso te invitamos a que continues leyendo porque a continuación te contamos por qué es bueno beber agua a diario, cuáles son sus beneficios.

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Por qué es bueno beber agua todos los días

La recomendación de beber agua como mínimo 2 litros de agua por día parte de la Organización mundial de la Salud, y la razón de esto es que ayuda a que el organismo se mantenga saludable e hidratado al mismo tiempo.

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Tomar sol: Efectos negativos del sol en la salud

Son muchas las personas que disfrutan de tomar sol,  sin embargo se sabe que esta conducta si no se toman las medidas necesarias y adecuadas, puede producir efectos negativos en la salud. La clave siempre está en evitar caer en el abuso, como siempre se recomienda con cualquier otra conducta, y esto se debe a que los efectos negativos en la salud por abusar del sol son muchos. Por eso hoy queremos hacer mención a esto y en lo que sigue a continuación te contamos los efectos negativos del sol en la salud.

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Los efectos negativos por abusar del sol

Esto es muy importante destacar, de que no se trata que el sol en sí mismo sea negativo, sino que el problema reside cuando abusamos del sol, y es allí que aparecen los problemas. Uno de ellos, que suele ser el que con mayor frecuencia se presenta, son las quemaduras en la piel a causa de este abuso, que deja marcas y huellas en la piel. Médicamente debemos hablar de eritema, que ses la quemadura que aparece tras haber estado expuestos muchas horas al sol. Por lo general este tipo de quemadura provoca dolor, ardor y hace que la zona de la quemadura esté roja.

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¿Qué efectos provoca el alcohol en el organismo?

En las reuniones con amigos, en celebraciones y fiestas, las personas acostumbren a beber bebidas alcohólicas debido a que éste tiene un componente social muy importante. En estas ocasiones, cuando el consumo es esporádico y moderado, no reviste grandes consecuencias. En cambio, cuando se abusa de su consumo, los daños pueden ser más graves. De todas maneras es importante saber que el ingreso de alcohol en el organismo genera cambios y efectos y es de éstos de los que queremos hablarte en el día de hoy. Por eso te invitamos a que continues leyendo, porque vamos a contarte qué efectos provoca en el organismo el alcohol.

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Consumo responsable de alcohol

Se entiende por consumo responsable de alcohol a un consumo moderado. Es importante que sea compatible con la vida personal y social. Tomar sin tener control significa un consumo irresponsable.

Efectos del alcohol en el organismo

Podríamos decir que el alcohol al ingresar al organismo genera efectos en distintas direcciones, debido a que afecta a distintos sistemas y órganos, sobre todos los más importantes. El alcohol ingerido en exceso puede alterar el metabolismo, puede influír en la presión sanguínea y causar hasta intoxicaciones graves. Los efectos pueden variar de acuerdo a la dosis que se ingiere, a la concentración alcóholica de la bebiday a si es ingerido antes, durante o después de la ingestión de la comida.

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Los efectos adversos de los Corticoides: Cuáles son

En el día de hoy vamos a hablar de los corticoides, pero centrándonos desde la perspectiva de los efectos adversos, y no de los efectos terapéuticos. También llamados corticoesteroides, se trata de un tipo de hormanas, que como su nombre lo idnica se llaman esteroides, producidas en las glándulas suprarrenales. En su versión sintética o semisintéticas son utilizados los corticoides por sus efectos antiinflamatorios e inmunosupresores para tratar diversas patologías, como por ejemplo enfermedades respiratorias, reumáticas, oftalmológicas, entre muchos otros casos. En lo que sigue a continuación vamos a contarte cuáles son los efectos adversos de los corticoides un tema que genera mucho debate y polémica.

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Los efectos adversos leves de los corticoides

Antes de empezar a situar los efectos adversos de los corticoides,  no podemos dejar de mencionar y dejar en claro que ellos son muy útiles en diversas situaciones que su prescripción en estos casos tiene altos beneficios terapéuticos.

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¿Qué efectos provoca en el cuerpo beber Cerveza?

La cerveza es una de las bebidas con alcohol de mayor consumo en el mundo entero, y aunque en los primeros minituso de su consumo la persona se puede sentir eufórica, tras esta no tardarán en aparecer en el organismo toda una serie de dificultades que ocasionan consecuenica en al salud. Pero aunque ella se una y otra vez elegida para el consumo, quizas sea necesario estar advertido sobre los efecots que éste provoca, para que pueda tratarse en todo caso de un consumo con conciencia y conocimiento sobre lo que se hace.  Por eso queremos invitarte a que continues leyendo porque te vamos a contar los efectos que provoca beber cerveza en el organismo y en la salud.

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Efectos de la cerveza en el organismo

Lo primero que debemos saber es que si hablamos de la cerveza, estamos hablando de una bebida con alcohol y tal como lo han comprado numerosos estudios hechos al respecto, todas las personas, sean hombras so mujeres, que regularmente beben alcohol padecen mayormente de obesidad abdominal, la cual vale destacar que está asociada directamente el aumento de la tasa de mortalidad en personas en edad adulta.

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