El aceite de oliva y sus beneficios

Todos queremos tener un pelo suave y brilloso, una piel humectada, nuestras uñas fortalecidas y prevenir las arrugas. Para todo eso necesitamos utilizar aceite de oliva. Tiene muchas propiedades que nos van a ayudar en nuestro cuidado personal.

aceite de oliva

  • Aceite de oliva para suavizar sus manos: El aceite de oliva el aceite es ideal para suavizar sus manos. solo con masajearse las manos con unas gotas.

manos cuidadas

  • Aceite de oliva para fortalecer las uñas: Cuando nutrimos nuestras manos con aceite de oliva estamos contribuyendo a fortalecer las uñas. Es una excelente e inesperada ventaja de utilizar de oliva para el cuidado de la piel en las manos y la piel alrededor de las uñas.
  • Aceite de oliva para la piel seca: Uno de los más profundos beneficios del aceite de oliva para el cuidado de la piel es la forma rápida y sencilla que suaviza la piel seca. Simplemente frotándolo en su cuerpo después de la ducha. Deja la piel grasosa y toma un poco de tiempo para ser absorbido, así que hay que asegurarse de darse tiempo antes de vestirse. Se puede acelerar la absorción mediante la adición de un poco de aloe vera. Esto mejora la absorción de aceite en la piel. También tomará el aceite un poco más profundo que se iría por su cuenta. Es humectante, mantiene la humedad de la piel. El aceite de oliva es conocido por ayudar a las mujeres suavizar la piel seca en todas partes de sus cuerpos.

piel seca

  • El aceite de oliva otorga brillo y suavidad en el pelo: Crear un tratamiento de oliva para lograr que nuestro cabello este suave y brillante. Se puede utilizar por sí mismo o incluir un aceite esencial adecuado para tu tipo de cabello para hacer el tratamiento más efectivo. Deje que el calor del aceite en la estufa o en el microondas durante 10 a 15 segundos y luego agregarlo a tu cabello y se deja sitio (cubierto) por un mínimo de 30 minutos. Algunas personas usan un secador de pelo para un tratamiento de aceite caliente extra-intenso.

pelo brilloso

  • Aceite de oliva para tratar la caspa y/o cuero cabelludo seco: Para fomentar el crecimiento sano y brillante y eliminar la caspa, frotar el aceite de oliva par de veces la semana hasta que el problema persiste. Idealmente, usted debe combinarlo con otros aceites (por ejemplo aceite de coco y romero) y dejar que repose durante unas horas (o toda la noche) con una gorra de baño. Esto puede no ser muy atractivo, pero funciona. Si el aceite de oliva es bueno para la piel, es bueno para la cuero cabelludo. Además de los productos utilizados en su cabello, su piel es en realidad una gran parte del problema si usted tiene caspa o  piel seca ya que provoca la picazón del cuero cabelludo.

Aceite de oliva para prevenir las arrugas: Otro de los principales beneficios de cuidado de la piel es su efecto sobre las arrugas Ya que ayuda a evitarlas. Se utiliza directamente sobre la piel 1-2 veces a la semana. El aceite de oliva está lleno de antioxidantes. Esto es en parte lo que hace tan excelente para el tratamiento de las arrugas.

arrugas

Aceite de oliva para quitar el maquillaje: Utilice el aceite de oliva en una bola de algodón y limpie su cara hasta que todo su maquillaje se ha ido. Dado que el aceite de oliva es bastante grasienta, asegúrese de enjuagarse bien la cara.

Aceite de oliva:

  • Tiene muchas propiedades para la piel
  • Es fácil de encontrar y muy asequible
  • Es eficaz por sí solo
  • La forma más sencilla de usarlo es por enjabonando su cuerpo con él después de la ducha. Haga esto un par de veces a la semana y usted nunca tendrá que preocuparse de la piel seca de nuevo. Es un gran ingrediente para el jabón hecho en casa

A pesar de que el aceite de oliva es un aceite fabuloso para un mucha gente, no debe ser utilizado por todos. Depende de los tipos de piel. Debemos tener cuidado en no utilizarlo todos los días. Para estar seguro,

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10 Efectos del aceite de coco

El aceite de coco es una maravilla de la naturaleza que no solo tiene beneficios para la salud de nuestro organismo, sino también para la belleza. A continuación se enumeran 10 efectos de este aceite que pueden interesarte y son super fáciles de aplicar en la vida diaria. Es tan inocuo que los médicos hasta lo recomiendan para masajear la piel de los bebes luego de un baño.

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Anti- frizz del cabello

El aceite de coco impide que el cabello absorba la humedad. Para aplicarlo se puede poner una pequeña cantidad en las manos, se frotan las manos y se pasan por el cabello.

Blanqueador de dientes

Simplemente se pone el aceite de coco en el cepillo de dientes en lugar de pasta. Algunos recomiendan mezclarlo con bicarbonato de sodio para que tenga más textura de pasta de dientes y para que la acción blanqueadora sea doble.

Como crema para rasurarse las piernas

Se frota la piel con el aceite y se rasura como de costumbre.

Acondicionamiento profundo del cabello

Primero peinate el pelo para desenredarlo bien, humedecelo y dividilo en secciones. Luego aplica el aceite de coco desde la mitad del cabello hacia las puntas, y, por ultimo cubrite la cabeza con una toalla húmeda y caliente. Se deja así durante 30 minutos y luego se enjuaga.

Humectante labial

Ayuda a mantener tus labios humectados y saludables, debido a que los ácidos grasos que posee retienen la humedad. Simplemente untate un poco de este aceite sobre ellos y listo.

Suavizante de manos

Untate el aceite en las manos y colocate guantes, el calor que estos proveen junto con las propiedades del aceite darán máxima suavidad a tus manos.

Exfoliante

Tenes que mezclar una cucharada de aceite de coco con dos de azúcar, una de jugo de naranja exprimido y una cucharadita de cascara rallada de naranja.

Crema de noche

Mezclalo con una capsula de vitamina E, revolvelo y aplicalo en tu cara luego de lavarla bien a la noche antes de acostarte. Es un muy buen remedio casero para las arrugas.

Para prevenir las estrías

Simplemente aplicalo sobre las áreas problemáticas por las noches antes de acostarte y este actuara durante toda la noche.

Humectante corporal

Lo que podes hacer es untarte el aceite de coco por todo el cuerpo antes de acostarte.
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Como veras el aceite de coco tiene muchísimos beneficios para nuestro cuerpo, probalos y no dudes en dejarnos tu comentario para contarnos como te fue!

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Efectos más importantes del aceite de coco

El coco consiste en un alimento muy nutritivo que brinda grandes e importantes ventajas a nuestro organismo, así como por ejemplo ayudar en la lucha y prevenir enfermedades, adelgazar y no volver a engordar, y demás.

aceite-de-coco
Los cocos sujetan niveles altos de grasa saturada que, contrariamente a la creencia popular, es una grasa ineludible para una nutrición óptima. Hay tres tipos diferentes de grasas saturadas, y los cocos contienen el tipo más sano.

La carne de coco es un alimento especialmente digno para las personas de tipos metabólico proteico, por su alto contenido en proteína.

Beneficios del coco y todos sus efectos

Aceite de coco con frasco

Los cocos tienen un alto contenido en proteínas y bajo en carbohidratos. Asimismo son una gran fuente de ácido fólico, de todos los tipos de vitamina B, y de minerales como calcio, magnesio y potasio.

Cuando ingerimos coco y aceite de coco nuestro cuerpo emplea esta grasa raudamente para originar energía en lugar de almacenarla como grasa en el cuerpo. Gracias a que esta rápida y sencilla absorción se activa la carga de trabajo del páncreas, el hígado y el sistema digestivo y el aceite de coco acelera su sistema metabólico.

Y gracias a que el aceite de coco acelera realmente su metabolismo, su cuerpo quemará más calorías al día, lo que se vuelve una pérdida significativa de peso y un aumento de energía y vitalidad.

Varios estudios han demostrado el efecto contrario en las grasas no saturadas con contenido excesivo en omega-6, como aceites de colza, sésamo, girasol, maíz, y otros aceites vegetales, los cuáles pueden contribuir al Hipotiroidismo y disminuir su ritmo metabólico.

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Aceite de coco, ¿Cuáles sos sus efectos secundarios?

Probablemente sea por su característica antiinflamatoria que el aceite de coco es ampliamente reconocido, utilizándose para tratar muchas afecciones gastrointestinales, incluído en éstas la enfermedad de Crohn y el síndrome del intestino irritable. Sin embargo, hay muchos médicos que no están muy a favor del aceite de coco, en tanto se centran en sus efectos secundarios. Veámos cuáles son.

aceite-de-coco

Al aceite de coco se lo considera una fuente saludable de grasas porque es una forma de grasa saturada. Sin embargo, aquí está el cotrapunto, ya que muchos médicos sostienen que las grasas saturadas son malas para la salud de los pacientes.

Aquí está el efecto adverso secundario, al ser una forma de grasas, esto aumentaría los niveles de colesterol sérico en los pacientes, al mismo tiempo que el riesgo de padecer enfermedades cardíacas se ve incrementado.

Cabe destacar que el aceite de coco que aumenta los niveles de colesterol, es el hidrogenado, que es una forma de aceite con mayores porcentajes de colesterol sérico y grasa.

En contraposición a estos efectos secundarios, se encuentran los beneficios asociados al ceite de coco. En este sentido se cree que puede ayudar a que la piel y el cabello luzcan más sanos, a la vez que mejora las funciones cerebrales.

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Beneficios de la Palta y el Aceite de coco para la piel del rostro

El tener la piel limpia, luminosa y radiante es el sueño de muchas mujeres, pero creen que no lo pueden lograr sino gastan un dineral en productos de belleza. Sin embargo hoy les vamos a contar los beneficios que ciertos alimentos pueden tener para el rostro y que podemos utilizarlos en belleza. Te vamos a contar los efectos positivos que la palta y el aceite de coco puede tener en la piel del rostro.

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Beneficios de la Palta para el rostro

La palta es uno de los alimentos que tiene propiedades que son altamente beneficiosos para la piel del rostro. Entre ellas destacamos sus efectos hidratantes, suavizantes y también el ser hipoalergénico.

Una buena opción para implementarla como mascarilla, es mezclarla con jugo de limón y naranja hasta obtener una pasta que la aplicamos directo sobre el rostro.

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Beneficios del aceite de coco para el rostro

El aceite de coco es uno de los ingredientes que desde la cocina se ha abierto paso hasta belleza en el último tiempo y ha ganado una gran cantidad de adeptos. Tiene muchos efectos beneficiosos para la piel, como el ser antibacterial, que además de suavizar tu piel, la limpiará profundamente, eliminándo todas las impurezas en ella.

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