¿Cuáles con los consecuencias a corto y largo plazo del consumo de cocaína?

Los efectos de la cocaína se producen instantáneamente con la primera dosis y desaparecen al rato de haberla consumido. Te contamos qué es la cocina y cuáles son los efectos que produce su consumo a corto y largo plazo.

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¿Qué es la cocaína?

La planta de coca que se cultiva en América del Sur contiene en las un principio activo llamado cocaína. Ese principio activo pasa por procesos de purificación convirtiéndose en un polvo blanco e inoloro. Su primera finalidad fue con fines medicinales, como anestésico local. Pero al comprobarse su toxicidad, dejó de utilizarse y es ilegal su consumo. El consumo de esta droga lamentablemente para quienes la consumen aumentan año a año.

cocaina

Vemos que la cocaína es un fuerte estimulante del sistema nervioso central que interfiere con el proceso de reabsorción de la dopamina, un mensajero químico asociado con el placer y el movimiento. La acumulación de la dopamina resulta en una estimulación continua de las neuronas “receptoras”, lo cual está asociado con la euforia. Sin embargo, el cuerpo reacciona y produce depresores provocando un fuerte aislamiento emocional (disforia) que obliga a la persona con efecto de la cocaína inhalada a consumir más y más cantidad de esta droga.

El consumo de cocaína termina resultando una enfermedad problemática en la salud. Produce riesgos y daños que varían según el grado de intensidad de la adicción, porque produce como efecto una adicción nociva que se vuelve en contra de uno mismo y de los demás.

Vemos 3 tipos de formas de consumo, según la cantidad, la vía de consumo o la combinación con otras sustancias:

  • Cantidad: consumo eventual y de poca cantidad (menos de ¼ gramo) y consumo intensificado de esta sustancia, abarcando grandes dosis en tiempos reducidos.
  • Vía: Oral, Nasal, Aspiración o vía intravenosa.
  • Combinación con otras sustancias: se puede ingerir cocaína pura o en mezcla con alcohol, cannabis, heroína, etc.

cocaina 3

 Efectos del consumo de cocaína a corto plazo:

  • Pérdida del apetito
  • Ritmo cardíaco, presión sanguínea y temperatura corporal incrementadas
  • Estrechamiento de vasos sanguíneos
  • Ritmo respiratorio incrementado
  • Pupilas dilatadas
  • Hábitos de sueño trastornados
  • Náusea
  • Hiperestimulación
  • Comportamiento extraño, errático, a veces violento
  • Alucinaciones, hiperexcitabilidad, irritabilidad
  • Alucinaciones táctiles que crean la ilusión de insectos desplazándose bajo la piel.
  • Euforia intensa
  • Ansiedad y paranoia
  • Depresión
  • Intensa ansiedad por tomar droga
  • Pánico y psicosis
  • Convulsiones, ataques y muerte repentina por dosis altas (incluso con una sola vez)
  • La cocaína causa daño al corazón, riñones, cerebro y pulmones.
  • La cocaína causa daño al corazón, riñones, cerebro y pulmones.

Efectos del consumo de cocaína a largo plazo

  • Daños permanentes al sistema circulatorio del corazón y el cerebro
  • Presión alta, que ocasiona ataques al corazón, apoplejía y la muerte
  • Daño renal, pulmonar e hígado
  • Si se inhala, destrucción de los tejidos nasales
  • Si se fuma, fallos respiratorios
  • Enfermedades infecciosas y abscesos si se inyecta
  • Desnutrición, pérdida de peso
  • Grave deterioro de los dientes
  • Alucinaciones auditivas y táctiles
  • Problemas sexuales, daño a los órganos reproductores e infertilidad (en hombres y mujeres)
  • Desorientación, apatía, agotamiento confuso
  • Irritabilidad y alteraciones del humor
  • Frecuencia incrementada de comportamiento peligroso
  • Delirio o psicosis
  • Depresión severa
  • Tolerancia y adicción

¿Cómo superar esta adicción?

Cuanto más rápido se ayude a las personas para la desintoxicación es más rápida la recuperación. La abstinencia es un proceso duro con consecuencias físicas y psicológicas que deben ser tratadas por profesionales.

cocaina 2

Combatir y erradicar el consumo de cocaína de la vida que aquellas personas que la consumen es un proceso largo y permanente. No existe un medicamente que elimine los efectos de la adicción a esta droga. Existen medicamentos que ayudan a mejorar los síntomas. Existen programas de tratamientos para drogodependientes.

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¿Qué cantidad de carne debemos comer para no perjudicar nuestra salud?

Se sabe que comer mucha carne roja a diario es perjudicial para la salud. conozcamos cuales son las enfermedades que te puede causar el consumo excesivo.

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Comer mucha carne puede provocar enfermedades intestinales como cáncer del aparato digestivo, enfermedades inflamatorias intestinales, diverticulitis del colon vivieron un importante aumento en el siglo XX.

Es muy probable que la causa principal fuera el incremento en el consumo de carne roja de mala calidad: embutidos y carne procedente de granjas industriales, etc.

carne roja

Enfermedades originadas por comer carne:

Cáncer de colon:

  • Donde crece el consumo de carne de vaca, la incidencia de cáncer de colon es mayor, ya que carne vacuna contiene virus resistentes a la cocción. Pues bien, al cocinar este tipo de carne, aparecen nitrosaminas cancerígenas. Los virus de la carne atacan la pared de los intestinos, creando así infecciones listas para convertirse en cáncer bajo los efectos de las nitrosaminas.
  • El cáncer también podría originarse por el hierro hemo que se encuentra en la carne roja, ya no sólo de vaca, sino también de ternera, cordero, cerdo, pato, oca, conejo, caballo y también en las vísceras. El hierro oxida las células, el ADN, los lípidos y las proteínas intracelulares, lo que a largo plazo parece favorecer la aparición del cáncer.

comer carne roja

Otras enfermedades provocadas por el consumo excesivo de carne

El consumo de carne favorece la aparición de la enfermedad de Crohn (enfermedad inflamatoria del intestino delgado). En este caso, lo que ocurre es que la carne que no puede ser absorbida en su totalidad por el intestino delgado (que comienza después del estómago y termina en el colon) pasa al colon, donde fermentará por efecto de las bacterias de la flora intestinal. Esta fermentación produce derivados tóxicos que atacan a la mucosa del intestino, lo que puede provocar:

-Hemorragias

-Diarreas

-Terribles dolores abdominales

La diverticulosis es otra afección del intestino grueso -que normalmente se desarrolla en el colon- característica de la alimentación occidental rica en carne, y aparece con mucha menos frecuencia entre los vegetarianos.

En el caso de las mujeres, la carne aumenta el riesgo de endometriosis (presencia de tejido endometrial fuera del útero).

Por otro lado, el consumo diario de 100 gramos de carne aumenta en torno a un 20% el riesgo de generar una diabetes de tipo 2.

Además, la aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer de estómago, de vejiga y Alzheimer.

El problema podría estar provocado en gran medida por la pésima calidad de la carne que se consume en la actualidad, ya que para aumentar la productividad se alimenta a los animales con maíz, cereales o harinas animales a menudo enriquecidos con aditivos.

La alimentación es compleja para un paciente con un Crohn. En la mayoría de las guías dietéticas se asegura que aunque la carne roja no provoca el Crohn su consumo puede precipitar las crisis y, por tanto, se desaconseja su consumo. Como en la enfermedad hay una pérdida sustancial de proteínas se recomienda que éstas se obtengan a partir de carnes blancas, de pollo y pavo, pescados, leche y huevos.

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¿Qué cantidad de carne roja se considera excesiva y por ende perjudicial para la salud?

  • Una investigación señala que consumir más de 340 gramos de carne roja a diario eleva el riesgo de sufrir un ACV en un 19%.
  • Por lo tanto, hoy podríamos decir que se trata de un consumo mayor a dos porciones de carne roja por día.
  • No es muy difícil ser “moderados” en el consumo de carne roja si podemos emplear otro tipo de carnes y alimentos proteicos en su reemplazo para no superar el promedio de 2 porciones diarias y así, cuidar la salud del organismo. En el estudio, una porción de carne era equivalente a una cantidad promedio de 150 gramos.
  • Ahora podemos saber cuánto es mucha carne roja en nuestra dieta para poner en práctica de esta forma, un control efectivo en la cantidad consumida si queremos cuidar la salud del organismo.

A cuidarnos con la cantidad de carne que consumimos, cuidando el consumo, cuidamos nuestra salud!

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Los efectos del consumo de alcohol en el cuerpo humano

El alcohol produce diversos y numerosos efectos en el organismo. Este, específicamente llamado ETANOL,  es una potente DROGA psicoactiva con numerosos efectos terciarios que pueden llegar a afectar de forma grave nuestro organismo.LARGE PHOTOS_ALCOHOL

La cantidad y circunstancias del consumo, son determinantes de la duración de la intoxicación. Por ejemplo, el consumirlo luego de una gran comida da menos probabilidades de que se produzcan signos visibles de intoxicación, que si se lo hiciera con el estomago vacío. Otro factor importante es la hidratacion, la cual influye en la duración de las resacas.

MECANISMO DE ACCIÓN

Inicialmente, produce sensaciones de relajación y alegría, pero el consumo posterior puede llevar a tener visión borrosa y problemas de coordinación. Las membranas celulares son altamente permeables al alcohol, así que una vez que el alcohol está en el torrente sanguíneo, se puede esparcir en casi todos los tejidos del cuerpo.

Si el consumo es excesivo puede haber perdida de conciencia, y niveles extremos pueden llevar a un envenenamiento y muerte por parada cardiorespiratoria, o por asfixia producto del vomito resultante de un alto consumo del mismo.

El alcohol llega a la sangre entre 30 y 90 minutos después de ser ingerido, momento en el cual disminuyen los azucares presentes en la circulación sanguínea, provocando una sensación de debilidad y agotamiento físico.

Por otro lado inhibe la vasopresina, una hormona que sintetiza el hipotálamo  y libera luego la neurohipofisis, encargada de mantener el balance de los líquidos en el cuerpo. Si esta falta, el riñón elimina mas agua de la que ingiere y provoca que el organismo busque agua de otros órganos, afectando entre otros con esto, a las meninges, provocando el dolor de cabeza característico,

El alcohol también, disminuye los niveles de vitamina B1 del organismo.

Si nos referimos específicamente a cada órgano o sistema, podemos ver que esta droga produce múltiples efectos en cada uno de ellos:

  • CEREBRO Y SISTEMA NERVIOSO: Cambio en las emociones y juicio. Perdida del control motor, mala pronunciación, reacciones lentas y perdida del equilibrio. También disminución de la alerta, retardo de los reflejos, cambios en la visión, temblores y alucinaciones. Disminuye el autocontrol, afecta a la memoria, la capacidad de concentración, entre otras que se agravan a medida que aumenta su consumo.
  • CORAZÓN Y APARATO CIRCULATORIO: Aumenta la actividad cardíaca ( un consumo muy moderado mejora la circulación, una dosis superior produce daños).En dosis elevadas produce hipertension y produce daño en el músculo cardíaco por sus efectos tóxicos.Debilita la musculatura cardíaca y por consiguiente, la capacidad para bombear sangre. Y, produce vasodilatacion periférica, lo que genera enrojecimiento y un aumento de la temperatura superficial de la piel.
  • APARATO DIGESTIVO: Irritación e inflamación de las paredes del estomago que luego lleva a ulceraciones, hemorragias y perforaciones. esofagitis, pancreatitis, hepatitis, cáncer de estomago, diabetes tipo II y peritonitis, son algunas de las patologías resultantes del alto consumo de alcohol.
  • SANGRE: Inhibe la producción de glóbulos rojos y blancos

Trago

Estos son solo algunos de los múltiples efectos negativos del consumo desmedido del alcohol. Cuida tu cuerpo, cuida tu vida!.

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Efectos del jugo de pimienta de cayena

La pimienta de cayena posee un buen contenido de capsaicina, su compuesto activo, el cual posee efectos antiinflamatorios, antioxidantes, analgésicos, diuréticos y también puede mejorar la función metabólica de nuestro organismo.zumo-uva-hojas-menta-500x334

Esta especia, la pimienta de cayena, tiene un sabor mas bien picante que se ha utilizado durante miles de años para condimentar muchos platos alrededor del mundo, y hoy en día es una de las especias mas consumidas tanto por el sabor y aroma que aporta a las comidas, como por sus propiedades medicinales que se han aprovechado en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades.

La pimienta de cayena es muy rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, que le aportan a nuestro organismo al consumirla grandes beneficios si se hace de forma regular. Algunos de sus beneficios se nombran a continuación:

  • Contiene vitamina A, vitaminas del complejo B, C, E y K. Y minerales muy necesarios para nuestro organismo como lo son el calcio, el manganeso y el potasio.
  • Su gran aporte de beta caroteno, la hace un remedio para combatir el daño oxidativo por parte de los radicales libre sobre los tejidos del cuerpo.
  • Como se menciono anteriormente, su compuesto activo es la capsaicina, la cual posee una acción antiinflamatoria, antioxidante y analgésica, con lo cual ayuda a combatir problemas cardiovasculares y patologías asociadas a la inflamación de los tejidos.
  • Otra de las virtudes de la pimienta de cayena es su poder para estimular las secreciones que mantienen limpia la nariz cuando se produce la congestión.
  • Aumenta la producción de enzimas y jugos gástricos para mejorar la digestión y evitar así los síntomas gastrointestinales tan molestos como los gases y el dolor.
  • Ayuda a bajar de peso de una forma saludable.
  • No es un quema grasas, pero si ayuda a disminuir el apetito, a la vez que estimula el metabolismo.

Podes consumir esta especia en forma de jugo natural para disminuir los procesos inflamatorios y tratar diferentes tipos de dolor. Ademas gracias a su acción diurética eliminaras todos los líquidos retenidos en el cuerpo.

Los ingredientes que vas a necesitar son: 

  1. Tres tomates
  2. Un manojo de berros
  3. Un pimiento verde
  4. Un diente de ajo
  5. Tres ramitas de perejil fresco
  6. Dos zanahorias
  7. Un bulbo de hinojo fresco
  8. Media cucharadita de pimienta de cayena
  9. Medio vaso de agua

Estos ingredientes debes introducirlos en la licuadora, con el medio vaso de agua y procesarlos hasta que queden bien incorporados. Servilo y fresco y consumilo así como esta.

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¿Qué efecto tiene el gas pimienta?

El gas pimienta, al que muchos también llaman como aerosol pimienta, se trata de un compuesto químico que al entrar en contacto con los ojos, provoca una irritación en éstos, causando lágrimas, dolor y hasta una ceguera circunstancial. En la actualidad, muchas personas lo utilizan como defensa personas. A continuación te contamos más sobre los efectos del gas pimienta, que es necesario conocer entendiendo que éste es un aerosol que mucho circula hoy en día.

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Efectos del gas pimienta

Los efectos que provoca inmediatamente el gas pimienta es cerrar inmediatamente los ojos, tener dificultades para respirar, tos y también picazón en la naríz.

La duración de estos eventos va a variar según el aerosol del que se trata, pero en términos generales son media hora, o tres cuartos, pero con las horas los efectos continúan pero aminorados.

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Vale destacar que se trata de efectos severos los del gas pimienta que son insoportables para quien los padece. La ceguera puede tener una duración hasta de 30 minutos. También vale mencionar la sensación de ardor en la piel, los espasmos en la parte superior, que hace la persona se incline todo el tiempo hacia abajo.

Para finalizar,queremos destacar que este gas puede llegar a producir efectos cardiovasculares, carcinogénicos y toxicidad pulmonar.

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