El aceite de oliva y sus beneficios

Todos queremos tener un pelo suave y brilloso, una piel humectada, nuestras uñas fortalecidas y prevenir las arrugas. Para todo eso necesitamos utilizar aceite de oliva. Tiene muchas propiedades que nos van a ayudar en nuestro cuidado personal.

aceite de oliva

  • Aceite de oliva para suavizar sus manos: El aceite de oliva el aceite es ideal para suavizar sus manos. solo con masajearse las manos con unas gotas.

manos cuidadas

  • Aceite de oliva para fortalecer las uñas: Cuando nutrimos nuestras manos con aceite de oliva estamos contribuyendo a fortalecer las uñas. Es una excelente e inesperada ventaja de utilizar de oliva para el cuidado de la piel en las manos y la piel alrededor de las uñas.
  • Aceite de oliva para la piel seca: Uno de los más profundos beneficios del aceite de oliva para el cuidado de la piel es la forma rápida y sencilla que suaviza la piel seca. Simplemente frotándolo en su cuerpo después de la ducha. Deja la piel grasosa y toma un poco de tiempo para ser absorbido, así que hay que asegurarse de darse tiempo antes de vestirse. Se puede acelerar la absorción mediante la adición de un poco de aloe vera. Esto mejora la absorción de aceite en la piel. También tomará el aceite un poco más profundo que se iría por su cuenta. Es humectante, mantiene la humedad de la piel. El aceite de oliva es conocido por ayudar a las mujeres suavizar la piel seca en todas partes de sus cuerpos.

piel seca

  • El aceite de oliva otorga brillo y suavidad en el pelo: Crear un tratamiento de oliva para lograr que nuestro cabello este suave y brillante. Se puede utilizar por sí mismo o incluir un aceite esencial adecuado para tu tipo de cabello para hacer el tratamiento más efectivo. Deje que el calor del aceite en la estufa o en el microondas durante 10 a 15 segundos y luego agregarlo a tu cabello y se deja sitio (cubierto) por un mínimo de 30 minutos. Algunas personas usan un secador de pelo para un tratamiento de aceite caliente extra-intenso.

pelo brilloso

  • Aceite de oliva para tratar la caspa y/o cuero cabelludo seco: Para fomentar el crecimiento sano y brillante y eliminar la caspa, frotar el aceite de oliva par de veces la semana hasta que el problema persiste. Idealmente, usted debe combinarlo con otros aceites (por ejemplo aceite de coco y romero) y dejar que repose durante unas horas (o toda la noche) con una gorra de baño. Esto puede no ser muy atractivo, pero funciona. Si el aceite de oliva es bueno para la piel, es bueno para la cuero cabelludo. Además de los productos utilizados en su cabello, su piel es en realidad una gran parte del problema si usted tiene caspa o  piel seca ya que provoca la picazón del cuero cabelludo.

Aceite de oliva para prevenir las arrugas: Otro de los principales beneficios de cuidado de la piel es su efecto sobre las arrugas Ya que ayuda a evitarlas. Se utiliza directamente sobre la piel 1-2 veces a la semana. El aceite de oliva está lleno de antioxidantes. Esto es en parte lo que hace tan excelente para el tratamiento de las arrugas.

arrugas

Aceite de oliva para quitar el maquillaje: Utilice el aceite de oliva en una bola de algodón y limpie su cara hasta que todo su maquillaje se ha ido. Dado que el aceite de oliva es bastante grasienta, asegúrese de enjuagarse bien la cara.

Aceite de oliva:

  • Tiene muchas propiedades para la piel
  • Es fácil de encontrar y muy asequible
  • Es eficaz por sí solo
  • La forma más sencilla de usarlo es por enjabonando su cuerpo con él después de la ducha. Haga esto un par de veces a la semana y usted nunca tendrá que preocuparse de la piel seca de nuevo. Es un gran ingrediente para el jabón hecho en casa

A pesar de que el aceite de oliva es un aceite fabuloso para un mucha gente, no debe ser utilizado por todos. Depende de los tipos de piel. Debemos tener cuidado en no utilizarlo todos los días. Para estar seguro,

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Los efectos…y las consecuencias de todo

Este blog llamado Los efectos.com tratará sobre todos los efectos del mundo.Si bien la palabra “efecto” puede atribuirse a varios significados tal vez en nuestro blog apuntaremos a las “consecuencias” de algo, o sea efectos adversos, secundarios, especiales, benéficos, dominó, etc.

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Efectos de las drogas, del alcohol, del sol, de remedios, efecto del tabaco, efectos especiales, efectos de películas, efectos de ciertas medidas, efecto de las comidas, efectos de maquillaje, efectos automáticos, efectos de quimioterapias, efectos de la música, efectos ópticos, efectos del cambio climatico, efecto invernadero, efecto del calentamiento global, de la luz, del sol, efectos de una pelota, efectos de la radiación, efecto de la extracción del petróleo,efectos visuales,  efectos sonoros, efectos en fotografías, efectos virtuales.….y así con centenares de efectos que afectan de una u otra manera la vida terrestre y que desde Los efectos.com les contaremos.

No dudamos que tendremos lectores  de Los efectos.com que se entusiasmarán con la idea de este blog de escribir sobre los miles de efectos que afectan o al contrario,  ayudan a los seres vivientes a convivir en este mundo. ¡Bienvenidos a nuestro blog!

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Efectos del aceite de linaza

La linaza ha sido propagada como suplemento nutricional por años sin conocer sus efectos secundarios adversos. Debemos ser cautos en cuanto a los efectos secundarios de la linaza antes de consumirla ya que no existe prueba sustancial de sus supuestos beneficios médicos.

114337486 El aceite de linaza se consigue de las semillas de esta planta de flores azules, son una de las mayores fuentes conocidas de ácidos grasos omega-3, fibra y lignanos. Debido a los valores medicinales de estos ingredientes, se han consumido para numerosas enfermedades y condiciones como los problemas cardiacos, o como agentes anti-inflamatorios. Sin embargo el aceite derivado de la linaza contiene sólo omega-3 y un muy reducido porcentaje de lignanos.

Los riesgos del aceite de linaza

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  • El aceite de linaza es la fuente vegetal más rica en omega-3, específicamente los ácidos linolénicos omega-3 alfa. Pero en el afán de comercializarlo, los beneficios del aceite de linaza son exagerados por los promotores, hasta el punto de que le han suprimido los efectos secundarios, dando paso a múltiples mitos acerca de sus beneficios.
  • El ácido eicosapentenoico es uno de los componentes principales del ácido linolénico omega-3 alfa del aceite de linaza y ayuda a las propiedades medicinales de la linaza. Pero las cantidades de AEP presentes en el aceite de linaza son muy bajas. Sólo el 1% del ácido linolénico omega-3 alfa se convierte en AEP durante el metabolismo. En comparación con este porcentaje, el aceite de pescado rico en omega-3 tiene un mejor potencial de conversión durante el metabolismo.
  • En los estudios de los efectos de los hábitos alimenticios sobre el cáncer de próstata los investigadores han imprevisto que hay una conexión entre los niveles altos de omega-3 alfa y el cáncer. Otro estudio también revela que hay una baja considerable de antígenos prostáticos específicos en la sangre de las personas que incluyen la linaza en sus dietas.
  • Si hay posibilidad de obstrucción intestinal, no debe consumirse linaza. Las personas que padecen esclerodermia, un tipo de esclerosis sistémica, deben evitar el uso del aceite de linaza. Si bien se cree que el consumo gradual de linaza mejora el tránsito intestinal en algunos casos, muchas personas que sufren esclerodermia presentan estreñimiento severo e incluso obstrucción intestinal tras consumir linaza.
  • Pocos estudios de laboratorio se han realizado para hallar los efectos del consumo de linaza en conjunción con los niveles de triglicéridos. En animales estos efectos están poco claros, en algunos casos los resultados muestran niveles incrementados de triglicéridos; en otros casos, lo contrario. Los estudios efectuados sobre humanos en esta área han concluido datos mixtos, con niveles bajos en algunos estudios y ningún efecto en otros.
  • Además de estos efectos secundarios, los reportes de otras investigaciones sobre los efectos de la linaza en distintos tratamientos son muy confusos y abiertos. Carecen estudios importantes en estos aspectos.

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¿Qué son los Efectos Adversos de un Medicamento?

Cuando a una persona se le administra o receta un medicamento, esto se lo hace con el fin de que éste provoque ciertos efectos terapéuticos que se suponen ayudan a tratar la afección de aquella o aliviarlos los síntomas. Sin embargo, es importante saber que por lo general estos efectos no se dan sólos, debido a que junto con los efectos esperables de un medicamento, pueden darse aquellos que no son tan deseables, pero que sin embargo pueden ocurrir. Hablamos de los efectos adversos y es de ellos de los que nos queremos ocupar en el día de hoy, por eso te invitamos a que continues leyendo porque te vamos a contar qué son los efectos adversos de un medicamento. 

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Efectos Adversos de los Medicamentos

Podemos comenzar diciendo que los efectos adversos de un medicamento tienen que ver con aquellas respuestas nocivas que un organismo tiene frente a un fármaco, que aparece de forma no intencionada y ante dosis normales para realizar una prevención un tratamiento o un diagnóstico.

También llamadas reacciones adversas, este tipo de efectos no son buscados ni se producen intencionalmente, y aparecen aún cuando se está haciendo un uso adecuado del fármaco. Esto es importante tenerlo presente, debido a que se diferencian de aquellos efectos que pueden aparecer tras haberse excedido en forma accidental con la dosis administrada, o bien en forma intencional o bien se ha hecho una mala administración del fármaco en general.

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Los efectos adversos de un medicamento, muchas veces están en estrecha relación con las propiedades del mismo, y en este sentido podemos hablar de reacciones de tipo A. En este caso, podemos citar el efecto de la hipoglucemia que aparece cuando se administra un antidiabético. Pero también debemos mencionar las reacciones de tipo B, que son aquellos efectos que no están asociados con el efecto terapéutico del medicamento, y un ejemplo de esto son os efectos alérgicos.

Factores predisponentes en los pacientes para los Efectos Adversos  

No podemos dejar de mencionar que hay ciertos factores que pueden predisponer a las personas a padecer de estos efectos adversos. En este sentido, no hay una norma general, debido a que los distintos pacientes pueden tener distintas reacciones a una misma metodología de tratamiento. Esto significa que más allá de las propiedades farmacéuticas del medicamento, hay ciertas cualidades del paciente que funcionan como factores predisponentes para que aparezcan este tipo de reacciones adversas.

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Uno de estos factores tiene que ver con la edad del paciente, sobre todo en los extremos, es decir los más pequeños y los más grandes son los más susceptibles a padecer de efectos adversos.
Por otro lado, cuando el paciente tiene otra enfermedad, además de la que se busca tratar con el fármaco, hay mayor probabilidad que aparezcan este tipo de efectos. En estos casos es necesario tomar precauciones especiales para evitar que aparezcan estas reacciones. También debemos mencionar que las características genéticas de una persona pueden hacerlo más o menos susceptibles a padecer estos efectos, por lo que es importante tenerlo presente.

Y por último no podemos dejar de considerar como un factor las interacciones farmacológicas, sobre todo porque ésta es una de las causas por excelencia por la que aparecen los efectos adversos. Tiene que ver cuando se administran dos fármacos a una persona, y estos interactuan entre sí, sea aumentando o disminuyendo los efectos del fármaco esperados, causando de esta manera una toxicidad inesperada que se manifiesta a través de distintos efectos adversos.

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Espero que esta información proporcionada a lo largo de este post te haya resultado útil para conocer un poco más sobre los efectos adversos de los medicamentos.

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Efectos positivos y negativos de consumir marihuana

La marihuana es la sustancia ilegal más consumida del planeta, siendo la edad media de inicio de consumo los 15 años de edad. Vamos a conocer que es y cuales son algunos de los efectos positivos y efectos negativos que produce su consumo.

Marihuana

 Es una combinación de hojas trituradas, tallos y brotes de la flor de la planta Cannabis sativa. La marihuana puede ser fumada, comida, vaporizado, elaborada e incluso tomarse por vía tópica, pero la mayoría de las personas fuman. Marihuana normalmente se fuma, se extiende sobre papel de fumar y se forma en un cigarrillo, se absorbe en el torrente sanguíneo a través de los pulmones. Vidrio tuberías, peleles y bongs otras maneras de fumar marihuana. Además de ser ingerido a través de alimentos, como dulces o helados (siendo el brownie el más común). El cannabis puede tomarse en forma de líquido. Otro método de consumo de marihuana que podemos encontrar la vaporización, un sistema de entrega “sin humo” utilizando dispositivos tales como los cigarrillos electrónicos. Calentando el cannabis a temperaturas más bajas, aceites o extractos de la planta se liberan.

bronie loco

Cómo la marihuana afecta la mente:

  • La marihuana al igual que la heroína, la cocaína y el alcohol alcanza los mismos centros de placer en el cerebro.
  • Dependiendo de la cantidad, calidad y forma de consumo, la marihuana puede producir una sensación de euforia – o alta – al estimular las células del cerebro para liberar la sustancia química llamada dopamina.
  • Cuando se fuma o no se inhala, el sentimiento de euforia es casi inmediata.
  • Cuando se ingiere en los alimentos, se necesita mucho más tiempo, incluso horas, por el medicamento para señalar que el cerebro libere dopamina.
  • Se conocen otros cambios de humor como la relajación. Algunos usuarios experimentan acentúan la percepción sensorial, con los colores que aparecen más vivos y los ruidos de ser más fuerte.
  • Para algunos, la marihuana puede causar una percepción alterada del tiempo y el aumento del apetito, conocido como los “bocadillos”.

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EFECTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS DE LA MARIHUANA

EFECTOS POSITIVOS:
  • El cannabis no exacerba los síntomas de personas psicóticas: Cuando escuchamos casos de asesinatos o ataques violentos, no es raro se asocie el desequilibrio con el consumo de drogas, teniendo en cuenta la marihuana. Sin embargo, un par de investigaciones revelaron que, quienes padecen esquizofrenia y otros trastornos afines no ven exacerbaciones  en sus síntomas por consumir marihuana y, por otro lado, que el cannabis incluso reduce los índices de mortalidad entre esta población.
  • La legalización de la marihuana reduce la incidencia de suicidios: Se ha encontrado un vínculo entre el proceso de legalización de la marihuana y el descenso en la tasa de suicidios
  • El humo que produce la marihuana cuando se fuma es menos perjudicial para los pulmones que el del tabaco. Los fumadores ocasionales de marihuana tienen mejores funciones pulmonares en comparación con quienes fuman cigarrillos comunes y corrientes. La marihuana no está asociada con el desarrollo de efisema.
  • La relación entre consumo de marihuana y accidentes automovilísticos es ínfima: Este vínculo es prácticamente inexistente. La marihuana tiene menos incidencia que la cocaína.
  • La marihuana sí tiene propiedades medicinales: Es analgésico en el caso de dolor originado en una neuropatía, para tratar la contractura muscular asociada con la esclerosis e igualmente como apoyo terapéutico de otras enfermedades.

personas fumando marihuana

EFECTOS NEGATIVOS:
  • Efecto sobre el sistema nervioso central: el consumo de la marihuana, produce efectos como euforia, dificultades para aprender, disminución de la capacidad de concentración, fallos de la memoria o dificultad en el habla.
  • Efecto sobre el sistema respiratorio: dado que la manera más extendida de consumir marihuana es fumándola. El cannabis causa irritación de las vías respiratorias y es un factor de riesgo para la aparición de patologías pulmonares y bronquiales.
  • Efecto sobre el sistema cardiovascular: también se resiente y es posible la aparición de taquicardias si se abusa del cannabis.
  • Efecto sobre el sistema inmunológico: El consumo regular de marihuana relaja hasta el punto de hacernos más vulnerables frente a la invasión de microorganismos.
  • Efecto sobre el sistema endocrino: puede causar impotencia en los hombres y reducir la producción de óvulos en la mujer.

ojos rojos

La mayor parte de los efectos negativos de la marihuana desaparecen a corto plazo, sin embargo, el consumo abusivo puede inducir trastornos como ansiedad, depresión, psicosis, pánico, alteraciones de la conducta, falta de motivación o síndrome de abstinencia.

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