Efecto nocebo: Consecuencias

El llamado efecto nocebo a menudo es conocido como el reverso del efecto placebo. Pero hoy no nos dedicaremos tanto a la oposición entre ambos, sino más bien a establecer qué es el efecto nocebo y cuáles son sus consecuencias.

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Efecto Nocebo

Este efecto es el que aparece cuando a un paciente alguien en el quien éste confía y es creíble (que podría ser un médico, o alguien de su entorno cercano) le comunica que como efecto de una determinada situación, actitud o acción, aparecerán algunas consecuencias.

Un ejemplo de esto es una persona que se encuentra con un fuerte dolor, digamos de cabeza y una persona en la cual éste confía le da una cápsula que no es medicamento pero sin embargo lo da como tal, y éste provoca el efecto esperado como si lo fuera.  Esto mismo puede suceder a la inversa, veámos otro ejemplo.

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Si una persona que no puede comer gluten le dan un alimento y lo consume y le hacen creer que éste tenía gluten, en la persona aparecerán los mismos síntomas que si el alimento verdaderamente tenía gluten.

Como se apreciará este efecto preocupa mucho, por su insólito y fuerte poder que tiene, al punto de provocar síntomas físicos.

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Efecto Mojado y de luz: Dos tendencias para el cabello

En el día de hoy en Los Efectos te vamos a hablar de efectos diferentes, porque nos vamos a meter en el mundo de las modas. Te vamos a hablar de las tendencias para el cabello, entre las que destacamos el Efecto mojado y el Efecto de luz y brillo que se logra con la colación. Si querés conocer más sobre estas tendencias, seguí leyendo!

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Efecto mojado

El efecto mojado es la tendencia más importante en el mundo de la moda del cabello. Si nos detenemos en ver desfiles, los más importantes del mundo, vamos a ver estos peinados.

Están quienes lo llaman efecto mojado pero también quienes prefieren llamarlo efecto grasiento. Es una opción ideal tanto para lucir en cabellos largos y cortos, en el pelo suelo o en las colas de cabello.

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Efecto de luz: Babylights

Esto que se ha llamado como babylights, es la nueva tendencia en coloración. Para quienes no entienden viene en la línea de lo que en su n momento fueron los claritos y luego la iluminación. Se trata de mechas hiper finitas que se hacen en el cabello, que lo que hacen es lograr un efecto de luz en el cabello, pero también de brillo.

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¿Qué efecto producen los gases de efecto invernadero en el medio ambiente?

La Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos reconoció los efectos que ejercen los gases de invernadero en el medio ambiente, calificándolos como una amenaza para la salud pública y el medio ambiente. Mediante los siglos, el medio ambiente tuvo un mecanismo para manejar el carbono en la atmósfera secuestrando el carbono atmosférico en las plantas. Pero sin embargo, desde la Revolución Industrial, este equilibrio ha ido cambiando muy de a poco, con la deforestación y el aumento de la dependencia de los combustibles fósiles.

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Efectos en la agricultura

La agricultura es muy vulnerable a los efectos de los gases de efecto invernadero, con el aumento de las temperaturas incrementando la evaporación del suelo y la posibilidad de que ocurran determinados fenómenos meteorológicos extremos, como por ejemplo las sequías.

Efectos en la temperatura

Los gases primarios de efecto invernadero son el dióxido de carbono, el metano, el óxido nitroso y los gases fluorados, los cuales logran retener el calor en la superficie de la tierra.

Efectos en los océanos

La descongelación de los glaciares y el permafrost se produce mientras sube la temperatura de la superficie de la tierra, produciendo un cambio en la salinidad de los océanos y un impacto negativo en la fauna marina.

Hasta ronto!!!!

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Efectos de tomar diuréticos en exceso

Comúnmente los diuréticos son prescriptos por los médicos, porque ayudan supuestamente a librar al agua que se presenta en exceso del organismo. Esto provoca que las personas están más sedientas, lo cual hace que se toma más agua para librarse del agua, un poco raro. En lo que sigue te contamos los efectos secundarios asociados a estas píldoras.

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Generalmente los efectos secundarios  se dan porque los diuréticos provocan niveles bajos de distintos líquidos, como de electrolitos.

Efectos secundarios de tomar diuréticos en exceso:

En relación a estos efectos secundarios, puede suceder que aparezca debilidad, calambres musculares y fatiga, que pueden darse como consecuencia de una deficiencia de potasio.

Si seguimos hablando de efectos secundarios por tomar en exceso diuréticos, no podemos dejar de nombrar los mareos, las palpitaciones, la depresión, la goya y no poder contener la orina y también entumecimiento.

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No siempre es bueno tomar diuréticos:

Es importante tener en cuenta que en el momento que se comienza a consumir los diuréticos, esto esté motivado por una prescripción médica, ya que por ejemplo para quien tiene problemas de riñón o cardíacos, probablemente no sea una buena opción.

Exceso de diureticos:

El exceso de diuréticos también pueden producoir deshidratación y latidos irregulares. Por eso se debe descartar si se desean tomar como pasa muchas veces para adelgazar. También provocan pérdidas de sodio, pueden aumentar la glucosa en sangre y también los niveles de ácido úrico.

Para terminar, debemos señalar que estos efectos secundarios están relacionados siempre, o al menos en la mayoría de los casos, con un consumo en exceso de diuréticos.

Consejo:

Solo  hay que tomar diuréticos cuando lo receta un médico por determinada causa. Nunca se deben tomar los que han sido recetados para otra persona.

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Tomar sol: Efectos negativos del sol en la salud

Son muchas las personas que disfrutan de tomar sol,  sin embargo se sabe que esta conducta si no se toman las medidas necesarias y adecuadas, puede producir efectos negativos en la salud. La clave siempre está en evitar caer en el abuso, como siempre se recomienda con cualquier otra conducta, y esto se debe a que los efectos negativos en la salud por abusar del sol son muchos. Por eso hoy queremos hacer mención a esto y en lo que sigue a continuación te contamos los efectos negativos del sol en la salud.

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Los efectos negativos por abusar del sol

Esto es muy importante destacar, de que no se trata que el sol en sí mismo sea negativo, sino que el problema reside cuando abusamos del sol, y es allí que aparecen los problemas. Uno de ellos, que suele ser el que con mayor frecuencia se presenta, son las quemaduras en la piel a causa de este abuso, que deja marcas y huellas en la piel. Médicamente debemos hablar de eritema, que ses la quemadura que aparece tras haber estado expuestos muchas horas al sol. Por lo general este tipo de quemadura provoca dolor, ardor y hace que la zona de la quemadura esté roja.

En esta misma línea de los efectos del sol sobre la piel negativos, que aparecen tras haber abusado de tomar sol, siguen las erupciones o los eczemas. Éstas suelen ser muy común, y aparecen una serie de granitos muchas veces juntos en las zonas, sobre todo en el rostro y en el pecho, aunque pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Además estas erupciones son muy molestas debido a que generan mucha picazón.

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No podemos dejar de mencionar el efecto del envejecimiento. Es común que las personas piensen que verse morenas es mejor, debido a que se ven más atractivas y jóvenes. Para ello es que suelen exponerse gran cantidad de horas sin tomar las medidas preventivas necesarias, como sería cuidar el horario de la exposición o utilizar un buen protector solar. Sin embargo, esto lejos de hacer que se vean más jóvenes, termina teniendo un efecto al largo plzo que tiene que ver con el de envejecimiento.
Este efecto de envejecimiento prematuro tiene que ver con que la exposición al sol genera pérdida de luz en la piel, que suele percibirse sobre todo en el rostro, en la zona del pecho y las manos, que suelen ser las partes del cuerpo que más expuestas al sol están. Este efecto se da en paralelo y va de la mano con la aparición de manchas en la piel y arrugas pequeñas a causa del sol. Y estos dos factores son en verdad los que hacen que la piel lejos de verse joven y vital, se vea dañada, lo que hace darle este aspecto de envejecida.

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Muchos de los efectos negativos del sol están asociados sobre todo a la piel. En este sentido, también vemos que una contra de abusar del sol tiene que ver con que ésto puede provocar un tono desigual en la piel. Esto se debe a que hay una sobre estimulación de la melanina, como consecuencia de la acción de los rayos solares, y esto lo que termina provocando es una especie de léntigos, que son manchas pequeñas en tamaño pero con un fuerte color o de melasmas, que se trata de una especie de marcha que suele aparecer sobre todo en la zona del bozo y de la frente.

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Para finalizar, es importante decir que de lo que se trata no es de dejar de tomar sol, sino de poder cuidarnos más frente a él, utilizando protector solar y eligiendo horarios responsables.

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