Efectos en la salud de los perros por comer chocolate

Es comúnmente compartida la creencia de que el chocolate y los perros no se llevan muy bien. Esto se debe a que el consumo de los mismos en los canes desencadena una serie de consecuencias negativas en relación a su salud. Es por esto que en lo que sigue hablaremos de los efectos en la salud de los canes por comer chocolate.

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Cabe señalar, que los problemas que desencadena el consumo de chocolate en los perros se debe a que el aparato digestivo de ellos carece de una enzima responsable de la metabolización de las sustancias que contienen en el chocolate.

No olvidando que la enzima principal que permite sintetizar el chocolate en los perros no se halla presente, en caso de que el perro consuma efectivamente chocolate, esto hace que su digestión tarde entre uno y dos días. El problema no está tanto en la extensión del tiempo de digestión, sino en que en este período el perro la pasará muy mal, como muchos malestares que lo afectarían en general.

Uno de los efectos negativos que puede provocar el chocolate en los perros es la aparición de diarrea y vómitos. Esto generalmente se da cuando las cantidades de chocolate ingeridas son pequeñas.

Sin embargo, cuando las cantidades aumentan, las consecuencias y los síntomas alcanzan una complejidad mayor, llegando a problemas para la respiración normal y la presencia de convulsiones.

Por último cabe destacar que en casos drásticos, la vida del animal estaría en juego.

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Efectos origina el estrés en nuestro cuerpo

Cuando el estrés no persiste durante demasiado tiempo, te llena de energía, emoción, y te sientes completamente listo para dar la pelea. Pero sin embargo cuando el estrés perdura, te empiezas a cansar de sentirte todo el tiempo en actitud de batalla y los efectos en tu cuerpo pueden llegar ser muy peligrosos.

stress2[1] En el caso de que la reacción del cuerpo al estrés sea de corto plazo puede ser beneficiosa debido a que mantiene el balance interno, asimismo de fortalecer el Sistema Nervioso Simpático. Hasta inclusive, se dice que la sensación de estrés puede ser emocionante, por eso hay muchos fanáticos de la adrenalina. Durante este proceso se genera una sensación de bienestar físico al concentrar toda la energía del cuerpo en estar listo para actuar rápidamente.

Pero sin embargo cuando tu cuerpo está indeleblemente afrontando situaciones estresantes, la alarma permanece activa y tu cuerpo funciona todo el tiempo en estado de alerta. En conclusión tu cuerpo termina acumulando energía y trabajando innecesariamente, y eso hace que te pongas tenso, ansioso o preocupado.

La constante aceleración nerviosa y la sobreproducción hormonal carcome, daña el cuerpo, y puede generar disímiles dificultades de salud como los siguientes:

  • Enfermedades cardíacas
  • Obesidad
  • Dificultades digestivas
  • Dificultades para dormir
  • Depresión o ansiedad

 

  • Debilidad del Sistema Inmunológico.

El estrés asimismo puede llegar a desmejorar otros síntomas y otras enfermedades como el cáncer y la diabetes. Conjuntamente, la persona puede tener comportamientos compulsivos como el uso de drogas, el exceso de alcohol o el cigarrillo, y que coma más de lo necesario. Estos comportamientos no sólo no te calman el estrés, sino que además te introducen en un círculo vicioso que cuesta mucho trabajo romper.

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Agua con limón en el desayuno, sus beneficios

El limón tiene muchos beneficios para la salud,  El limón ayuda a estimular el sistema inmunológico, es antiviral y antibacterial, ayuda a bajar de peso, purifica el hígado y los riñones, reduce el dolor de las articulaciones.

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El limón contiene diversas sustancias, en particular, el ácido cítrico, el calcio, el magnesio, vitamina C, entre otras, que estimulan el sistema inmunológico y combaten las infecciones.

agua con limon

Beneficios del agua con limón en el desayuno:

  • Ayuda a disolver cálculos renales: el contenido de ácido cítrico en el limón ayuda a disolver renales piedras y cálculos biliares, y todos los depósitos de calcio en el cuerpo. Para ello, el jugo de limón se debe consumir sobre una base regular cada día.

dolor calculos renales

  • Ayuda a la digestión: El jugo de limón ayuda a eliminar las sustancias de desecho del cuerpo y las toxinas. Debido a su composición química similar a la de la saliva, el limón estimula el hígado para producir bilis, un ácido necesario para la digestión. Los limones también son ricos en minerales y vitaminas y ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan en el tracto digestivo. Las propiedades digestivas de jugo de limón ayuda a aliviar los síntomas de indigestión, tales como acidez estomacal, eructos y distensión abdominal. Se recomienda que las personas con cáncer deben beber agua caliente y limón para estimular los movimientos intestinales.
  • Refresca el aliento: Además de garantizar un aliento más fresco, los limones alivian el dolor de muelas y la gingivitis. El contenido de ácido cítrico en los limones puede debilitar y erosionar el esmalte dental, así que lo mejor que puedes hacer es cepillarse los dientes antes de beber agua con limón o esperar una cantidad significativa de tiempo para cepillarse los dientes después de beber el agua con el limón. Usted también puede hacer enjuagues bucales con agua purificada después de beber agua con limón.

mal aliento

  • Limpia el organismo, ya que es un excelente diurético: El jugo de limón ayuda a eliminar las sustancias de desecho en parte porque esta fruta estimula la producción de orina. En consecuencia, las toxinas se eliminan más rápidamente y esto ayuda a mantener el tracto urinario en buen estado. El ácido cítrico en el limón ayuda a maximizar la función de las enzimas, estimular el hígado y promover la desintoxicación.
  • Anti cáncer: limones contener tantos como 22 compuestos contra el cáncer.
  • Ayuda a bajar de peso: Las propiedades de la dieta del limón son bien conocidas y valoradas. Es un excelente desintoxicante, reduce la inflamación, y contiene una gran cantidad de vitamina C, conocida por su acción antioxidante. Los limones son ricos en pectina, una fibra que ayuda a combatir el hambre repentina. Estudios recientes han demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina tienden a perder peso más rápido.

bajar de peso

  • Estimula el sistema inmunológico: Gracias a la vitamina C, el limón es un gran aliado que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Los limones son ricos en vitamina C, el aliado ideal contra el frío. Además, son ricos en potasio, una sustancia que estimula las funciones nerviosas y cerebrales. El potasio también ayuda a controlar la presión arterial. El ácido ascórbico (vitamina C) encontrado en limones tiene efectos anti-inflamatorios y se utiliza como una terapia complementaria en los casos de asma y otros problemas respiratorios. El ácido ascórbico también mejora la absorción de hierro en el cuerpo. El hierro juega un papel importante en la función inmune. Los limones también contiene saponinas, sustancias con propiedades antimicrobianas que ayudan a mantener a raya la ‘ gripe y los resfriados.
  • Ayuda a equilibrar los niveles de PH: Los limones son uno de los alimentos más alcalinizantes para el cuerpo. Está claro que son ácidos, pero en nuestros cuerpos son alcalinos (ácido cítrico no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado). Contiene tanto el ácido cítrico es el ácido ascórbico, ácidos débiles que son fácilmente metabolizados en el cuerpo, asegurándose de que el contenido mineral de los limones ayuda a alcalinizar la sangre. Por lo general, nos enfermamos cuando el pH del cuerpo es ácido. Regularmente beber agua con limón puede ayudar a eliminar la acidez total del cuerpo, incluyendo el ácido úrico en las articulaciones, una causa importante de dolor y la inflamación.
  • Limpia la piel: Además de la limpieza de la piel, el jugo de limón es ideal para las manos y la piel grasa. La vitamina C del limón, así como otros antioxidantes, ayuda a reducir la aparición de arrugas y manchas de la piel. La vitamina C es fundamental para tener una piel sana y radiante se puede observar que, gracias a su naturaleza alcalina, mata algunos tipos de bacterias que causan el acné. De hecho, el limón se puede aplicar directamente sobre las cicatrices o las manchas de la edad para mitigar la apariencia. Dado que el agua con el limón limpia la sangre de toxinas, también reduce los defectos de la piel desde el interior. La vitamina C presente en el limón ayuda a rejuvenecer la piel desde el interior.

piel y el limon

  • Previene el dolor articular y la gota: El limón ayuda a reducir el dolor que provoca la acumulación de ácido úrico que produce en las articulaciones.

dolor de articulaciones

  • Da energía y mejora el estado de ánimo: La energía que obtenemos de los alimentos proviene de los átomos y las moléculas que los componen. Cuando los iones positivos de la comida que entra en el tracto digestivo e interactuar con las enzimas de carga negativa, se produce una reacción. El limón es uno de los pocos alimentos que contienen iones cargados más negativamente a continuación que proporciona a nuestro cuerpo más energía en el momento en que llega el tramo intestinal. Incluso el aroma de limón tiene propiedades energizantes y mejora el estado de ánimo. El olor de jugo de limón puede mejorar el estado de ánimo y ayuda a despertar la mente. Puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión.
  • Hidrata el sistema linfático: El agua tibia con el jugo de limón también ayuda a que el sistema inmunológico mediante la hidratación del cuerpo, Cuando en nuestro cuerpo falta agua, se puede producir una serie de efectos secundarios que incluyen la fatiga, lentitud, una reducción de la función y la respuesta inmune, la falta de energía, baja o alta presión arterial, la falta de sueño o falta de concentración
  • Promueve la cicatrización de heridas: El ácido ascórbico (vitamina C) contenida en limones promueve la cicatrización de heridas y es un nutriente esencial para la buena salud de los huesos, los tejidos y los cartílagos. Como ya hemos mencionado, la vitamina C tiene propiedades anti-inflamatorias. En general, la vitamina C es uno de los nutrientes claves para mantenerse sano y para recuperarse de las lesiones o heridas, sino también recuperarse de situaciones de estrés.
No olvidar:
  • Usar agua mineral, debe estar tibia, no caliente. Evite el agua fría ya que el cuerpo necesita mucho más tiempo y energía para asimilar que el agua tibia.
  • use limones frescos, orgánicos, si es posible y nunca jugo de limón envasado y vendido en botellas.
  • Exprimir el jugo de medio limón en un vaso de agua y beberlo caliente cada mañana con el estómago vacío.

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Los efectos del chocolate en el organismo

El chocolate parece ser la terapia infalible que elegimos cuando nos sentimos tristes, con ansiedad, decepcionados o irritables. Ahora bien,¿ esto lo hacemos por capricho o realmente este tiene para aportarnos lo que nuestro cuerpo necesita?.

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Es importante destacar que la parte saludable de los chocolates es el cacao, y no las grasas y azucares que también posee, especialmente  los chocolates con leche o blancos, los helados de chocolate, las cremas, etc.  Por eso es conveniente elegir un chocolate que sea lo mas puro posible, con un alto porcentaje de cacao en su formula, de al menos el 70%, o bien cacao en polvo también es una buena opción.

Propiedades del cacao

  • El cacao contiene vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes, y triptofano. Este ultimo es un aminoácido muy importante para nuestro organismo ya que favorece la producción de serotonina, un neurotransmisor encargado de llevar al cerebro la señal nerviosa que produce felicidad. Esta es la razón por la cual al comer chocolate calmamos los estados de ansiedad, irritabilidad, depresión, angustia, etc. En esos momentos, el cuerpo nos lo pide, por eso,no hay que dejar de hacerlo, sino, elegir uno de calidad, con un alto porcentaje de cacao.
  • Es mejor antioxidante incluso, que el te verde. El estrés oxida nuestro organismo, razón por la cual en esos momentos  nuestro cuerpo puede pedirnos un chocolate. También, los antioxidantes, ayudan a prevenir el envejecimiento y el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y cáncer. Para potenciar estos beneficios siempre es mejor consumirlo en ayunas.
  • Ademas, como si fuera poco, es uno de los alimentos mas ricos en magnesio, un mineral super importante para nuestro sistema nervioso y musculatura, y que deberíamos obtener cada día de nuestra dieta, y como se encuentra en bajos porcentajes en nuestra alimentación diaria, los médicos suelen recetarlo como un suplemento diario.
  • Gracias al nivel de calcio que posee, ayuda a fortalecer nuestros huesos y los dientes. Y, el nivel de vitamina C, la cual es muy importante para el organismo, y la debemos consumir diariamente para elevar las defensas y prevenir enfermedades, ayuda a nutrir nuestros huesos, dientes y piel.

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Cuando te sentís muy agotado, el cacao puede ayudarte a obtener energía. Proba mezclando un poco de cacao puro con un poco de miel y canela y tomate una cucharada de eso cada mañana. Vas a sentirte revitalizado y de buen humor.

Asique ahora ya sabes, el chocolate no es tan malo como nos hicieron creer las abuelas, en su justa medida y eligiendo uno de buena calidad y con alto porcentaje de cacao, estamos dándole muchos beneficios a nuestro organismo.

 

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Efectos de comer chocolate durante el embarazo

El chocolate, como varios alimentos, posee sus pro y sus contra, pero en el último tiempo se han estudiado los efectos beneficiosos sobre la salud de las sustancias que posee, más que nada, el chocolate negro.

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Entre todas las bondades localizadas, se han señalado sus efectos en el cerebro, sobre la salud cardiovascular de mujeres posmenopáusicas y actualmente nuevo estudio muestra todos sus beneficios en la dieta de la mujer embarazada.

Una investigación estadounidense informada en la revista Epidemiology, testifica que consumir chocolate negro en el embarazo podría bajar el riesgo de preeclampsia que consiste en la elevación de la presión arterial en la gestación.

El chocolate negro, cuyo equilibrio de cacao es mayor, posee teobromina, una sustancia estimulante que actúa principalmente sobre el corazón, relaja la musculatura y a su vez dilata los vasos sanguíneos, generando una reducción de la presión sanguínea.

La teobromina, según los científicos, sustancia que pertenece principalmente a las xantinas de la misma manera que la cafeína y la teofilina, se ha usado en el tratamiento del dolor precordial o de pecho, en casos de hipertensión arterial y para lograr tratar el endurecimiento de las arterias.

Además se determinó el nivel de teobromina en la sangre del cordón umbilical de los niños y por último se supo que las mujeres que ingerían más chocolate y sus hijos tenían mucha más concentración de teobromina en sangre, eran poseedoras de un riesgo inferior de sufrir preeclampsia.

Hasta pronto!!!

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