¿Cuáles con los consecuencias a corto y largo plazo del consumo de cocaína?

Los efectos de la cocaína se producen instantáneamente con la primera dosis y desaparecen al rato de haberla consumido. Te contamos qué es la cocina y cuáles son los efectos que produce su consumo a corto y largo plazo.

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¿Qué es la cocaína?

La planta de coca que se cultiva en América del Sur contiene en las un principio activo llamado cocaína. Ese principio activo pasa por procesos de purificación convirtiéndose en un polvo blanco e inoloro. Su primera finalidad fue con fines medicinales, como anestésico local. Pero al comprobarse su toxicidad, dejó de utilizarse y es ilegal su consumo. El consumo de esta droga lamentablemente para quienes la consumen aumentan año a año.

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Vemos que la cocaína es un fuerte estimulante del sistema nervioso central que interfiere con el proceso de reabsorción de la dopamina, un mensajero químico asociado con el placer y el movimiento. La acumulación de la dopamina resulta en una estimulación continua de las neuronas “receptoras”, lo cual está asociado con la euforia. Sin embargo, el cuerpo reacciona y produce depresores provocando un fuerte aislamiento emocional (disforia) que obliga a la persona con efecto de la cocaína inhalada a consumir más y más cantidad de esta droga.

El consumo de cocaína termina resultando una enfermedad problemática en la salud. Produce riesgos y daños que varían según el grado de intensidad de la adicción, porque produce como efecto una adicción nociva que se vuelve en contra de uno mismo y de los demás.

Vemos 3 tipos de formas de consumo, según la cantidad, la vía de consumo o la combinación con otras sustancias:

  • Cantidad: consumo eventual y de poca cantidad (menos de ¼ gramo) y consumo intensificado de esta sustancia, abarcando grandes dosis en tiempos reducidos.
  • Vía: Oral, Nasal, Aspiración o vía intravenosa.
  • Combinación con otras sustancias: se puede ingerir cocaína pura o en mezcla con alcohol, cannabis, heroína, etc.

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 Efectos del consumo de cocaína a corto plazo:

  • Pérdida del apetito
  • Ritmo cardíaco, presión sanguínea y temperatura corporal incrementadas
  • Estrechamiento de vasos sanguíneos
  • Ritmo respiratorio incrementado
  • Pupilas dilatadas
  • Hábitos de sueño trastornados
  • Náusea
  • Hiperestimulación
  • Comportamiento extraño, errático, a veces violento
  • Alucinaciones, hiperexcitabilidad, irritabilidad
  • Alucinaciones táctiles que crean la ilusión de insectos desplazándose bajo la piel.
  • Euforia intensa
  • Ansiedad y paranoia
  • Depresión
  • Intensa ansiedad por tomar droga
  • Pánico y psicosis
  • Convulsiones, ataques y muerte repentina por dosis altas (incluso con una sola vez)
  • La cocaína causa daño al corazón, riñones, cerebro y pulmones.
  • La cocaína causa daño al corazón, riñones, cerebro y pulmones.

Efectos del consumo de cocaína a largo plazo

  • Daños permanentes al sistema circulatorio del corazón y el cerebro
  • Presión alta, que ocasiona ataques al corazón, apoplejía y la muerte
  • Daño renal, pulmonar e hígado
  • Si se inhala, destrucción de los tejidos nasales
  • Si se fuma, fallos respiratorios
  • Enfermedades infecciosas y abscesos si se inyecta
  • Desnutrición, pérdida de peso
  • Grave deterioro de los dientes
  • Alucinaciones auditivas y táctiles
  • Problemas sexuales, daño a los órganos reproductores e infertilidad (en hombres y mujeres)
  • Desorientación, apatía, agotamiento confuso
  • Irritabilidad y alteraciones del humor
  • Frecuencia incrementada de comportamiento peligroso
  • Delirio o psicosis
  • Depresión severa
  • Tolerancia y adicción

¿Cómo superar esta adicción?

Cuanto más rápido se ayude a las personas para la desintoxicación es más rápida la recuperación. La abstinencia es un proceso duro con consecuencias físicas y psicológicas que deben ser tratadas por profesionales.

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Combatir y erradicar el consumo de cocaína de la vida que aquellas personas que la consumen es un proceso largo y permanente. No existe un medicamente que elimine los efectos de la adicción a esta droga. Existen medicamentos que ayudan a mejorar los síntomas. Existen programas de tratamientos para drogodependientes.

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¿Qué efectos provoca en el cuerpo beber Cerveza?

La cerveza es una de las bebidas con alcohol de mayor consumo en el mundo entero, y aunque en los primeros minituso de su consumo la persona se puede sentir eufórica, tras esta no tardarán en aparecer en el organismo toda una serie de dificultades que ocasionan consecuenica en al salud. Pero aunque ella se una y otra vez elegida para el consumo, quizas sea necesario estar advertido sobre los efecots que éste provoca, para que pueda tratarse en todo caso de un consumo con conciencia y conocimiento sobre lo que se hace.  Por eso queremos invitarte a que continues leyendo porque te vamos a contar los efectos que provoca beber cerveza en el organismo y en la salud.

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Efectos de la cerveza en el organismo

Lo primero que debemos saber es que si hablamos de la cerveza, estamos hablando de una bebida con alcohol y tal como lo han comprado numerosos estudios hechos al respecto, todas las personas, sean hombras so mujeres, que regularmente beben alcohol padecen mayormente de obesidad abdominal, la cual vale destacar que está asociada directamente el aumento de la tasa de mortalidad en personas en edad adulta.

En el caso particular de la cerveza se ha comprobado que ella tiene un mayor efecto en la grasa acumulada en comparación con el vino, aunque éste útlimo también tiene un efecto claro y concreto sobre la adiposidad.

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Si bien ya han sido estudiados los efectos que el consumo de alcohol tiene sobre la salud de las personas, un estudio hecho recientemente lo que trató de averiguar era los efectos específicos que puntuales bebidas alcohólicas provocan en las personas, sobre todo la cerveza y el vino.
Respecto a la cerveza que es el tema que hoy nos convoca, lo que se averiguó es que en tanto ser una bebida alcohólicatiene una relaci´pn directa sobre la obesidad abdominal, siendo ésta explicada sobre todo con el consumo de alcohol continuado durante la vida. Pero lo que se pudo demostrar es que la cerveza tenía mayor influencia en este sentido, en el sentido que es más determinante a la hora de provocar que aparezca y se acumule grasa en esta zona. Nos parece válido hacer la distinción con el vino, pero por el sólo hecho de que éste también provoca este efecto y aunque el mismo sea de menor influencia, esto no quita que no sea significativo.

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A su vez, este estudio demostró que los hombres que consumen cerveza preferentemente y de manera continuada tienen un marcado riesgo de padecer obesidad abdominal, siendo el mismo del 75%. En cambio las personas que beben vino, concretamente en el caso de los hombres el riesgo supera el 25%.
También debemos mencionar que los hombres que beber cada día entre 3 y 4 vasos de cerveza aumentan en un 50% más su riesgo de padecer esta obesidad, siendo el aumento del riesgo del 15% para aquellos hombres que beben entre 1 y 2 vasos de cerveza por día.

En el caso de las mujeres, aquellas que beben cerveza con buena regularidad y en cantidades presentan respecto a aquellas que consumen vino, el doble del riesgo que en este segundo caso de padecer obsesidad abdominal.
A su vez, las mujeres que beben entre 1 y 2 vasos por día de cerveza tienen un riesgo leve pero mayor a desarrollar obesidad abdominal que aquella sque sólo llegan a beber 1/2 vaso. Y por lo tanto, aquellas mujeres que beben entre 3 y 4 vasos por día, el riesgo termina duplicándose.

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A modo de resumen y para ir cerrando, se puede decir que el principal efecto que provoca el consumo de cerveza en el cuerpo es el de la obesidad abdominal.

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¿Qué cantidad de carne debemos comer para no perjudicar nuestra salud?

Se sabe que comer mucha carne roja a diario es perjudicial para la salud. conozcamos cuales son las enfermedades que te puede causar el consumo excesivo.

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Comer mucha carne puede provocar enfermedades intestinales como cáncer del aparato digestivo, enfermedades inflamatorias intestinales, diverticulitis del colon vivieron un importante aumento en el siglo XX.

Es muy probable que la causa principal fuera el incremento en el consumo de carne roja de mala calidad: embutidos y carne procedente de granjas industriales, etc.

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Enfermedades originadas por comer carne:

Cáncer de colon:

  • Donde crece el consumo de carne de vaca, la incidencia de cáncer de colon es mayor, ya que carne vacuna contiene virus resistentes a la cocción. Pues bien, al cocinar este tipo de carne, aparecen nitrosaminas cancerígenas. Los virus de la carne atacan la pared de los intestinos, creando así infecciones listas para convertirse en cáncer bajo los efectos de las nitrosaminas.
  • El cáncer también podría originarse por el hierro hemo que se encuentra en la carne roja, ya no sólo de vaca, sino también de ternera, cordero, cerdo, pato, oca, conejo, caballo y también en las vísceras. El hierro oxida las células, el ADN, los lípidos y las proteínas intracelulares, lo que a largo plazo parece favorecer la aparición del cáncer.

comer carne roja

Otras enfermedades provocadas por el consumo excesivo de carne

El consumo de carne favorece la aparición de la enfermedad de Crohn (enfermedad inflamatoria del intestino delgado). En este caso, lo que ocurre es que la carne que no puede ser absorbida en su totalidad por el intestino delgado (que comienza después del estómago y termina en el colon) pasa al colon, donde fermentará por efecto de las bacterias de la flora intestinal. Esta fermentación produce derivados tóxicos que atacan a la mucosa del intestino, lo que puede provocar:

-Hemorragias

-Diarreas

-Terribles dolores abdominales

La diverticulosis es otra afección del intestino grueso -que normalmente se desarrolla en el colon- característica de la alimentación occidental rica en carne, y aparece con mucha menos frecuencia entre los vegetarianos.

En el caso de las mujeres, la carne aumenta el riesgo de endometriosis (presencia de tejido endometrial fuera del útero).

Por otro lado, el consumo diario de 100 gramos de carne aumenta en torno a un 20% el riesgo de generar una diabetes de tipo 2.

Además, la aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer de estómago, de vejiga y Alzheimer.

El problema podría estar provocado en gran medida por la pésima calidad de la carne que se consume en la actualidad, ya que para aumentar la productividad se alimenta a los animales con maíz, cereales o harinas animales a menudo enriquecidos con aditivos.

La alimentación es compleja para un paciente con un Crohn. En la mayoría de las guías dietéticas se asegura que aunque la carne roja no provoca el Crohn su consumo puede precipitar las crisis y, por tanto, se desaconseja su consumo. Como en la enfermedad hay una pérdida sustancial de proteínas se recomienda que éstas se obtengan a partir de carnes blancas, de pollo y pavo, pescados, leche y huevos.

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¿Qué cantidad de carne roja se considera excesiva y por ende perjudicial para la salud?

  • Una investigación señala que consumir más de 340 gramos de carne roja a diario eleva el riesgo de sufrir un ACV en un 19%.
  • Por lo tanto, hoy podríamos decir que se trata de un consumo mayor a dos porciones de carne roja por día.
  • No es muy difícil ser “moderados” en el consumo de carne roja si podemos emplear otro tipo de carnes y alimentos proteicos en su reemplazo para no superar el promedio de 2 porciones diarias y así, cuidar la salud del organismo. En el estudio, una porción de carne era equivalente a una cantidad promedio de 150 gramos.
  • Ahora podemos saber cuánto es mucha carne roja en nuestra dieta para poner en práctica de esta forma, un control efectivo en la cantidad consumida si queremos cuidar la salud del organismo.

A cuidarnos con la cantidad de carne que consumimos, cuidando el consumo, cuidamos nuestra salud!

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Tomar café tiene sus beneficios

Nada más rico que tomar un café solo o cortado en el desayuno, en un encuentro con amigos, en la oficina o después de cenar. ¿Pero es verdad que el café hace mal para la salud?

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Se terminaron los mitos que dicen que el café hace mal. Según los científicos no hay ningún motivo para abandonar el café, pues por el contrario, tiene más beneficios que efectos nocivos. El café está recomendado si eres una persona sana.

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Investigadores de Harvard relevaron 36 estudios que involucraron a más de 1.270.000 participantes. Los datos mostraron que quienes consumían una cantidad moderada de café negro, aproximadamente de 3 a 5 tazas por día, tenían menor riesgo de tener problemas. Y quienes consumían 5 tazas o más no tenían mayor riesgo que los que no consumían café.

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Otro estudio del Instituto Nacional de Medicina Ambiental de Estocolmo indagó en la manera en que el consumo de café se podría asociar con los accidentes cerebrovasculares. Relevaron 11 estudios, que incluían a casi 480.000 participantes. Al igual que con los estudios previos, el consumo de 2 a 6 tazas de café por día se asoció con un menor riesgo de enfermedad, en comparación con quienes no bebían café.

¿Normal o descafeinado?

La cafeína es una sustancia que influye sobre el sistema nervioso, aumentando la capacidad mental y la percepción. Puede causar insomnio y palpitaciones si se consume de forma exagerada, pero no es posible que llegue a ser adictiva para el organismo, pues no tiene el mismo efecto que las drogas.

El café descafeinado es sometido a un proceso extra para ser despojado de una gran cantidad de cafeína. No se le puede extraer por completo esta sustancia, pero sí entre un 85 y 95%. Sin embargo ya no tendrá tantos beneficios para la salud como el café normal.

Beneficios

  • La cafeína estimula al sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando tu estado de ánimo y tu motivación.
  • También incrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y disminuye el cansancio.
  • Ayuda a estar alerta y concentrarte.
  • Incrementa la capacidad de estar en un máximo estado de alerta y concentración.
  • Al aumentar la actividad mental posiblemente te quite el sueño,
  • Reduce el dolor de cabeza.
  • Tomar una taza de café puede disminuir o eliminar el dolor de cabeza, pues éste se debe a la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro y el café puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del dolor.
  • También favorece el efecto analgésico de la aspirina.
  • Evita coágulos sanguíneos.
  • No sube la presión arterial,
  • No afecta el ritmo cardíaco
  • No provoca ataques cardíacos.
  • Reduce el riesgo de sufrir Parkinson.
  • Mejora el asma y las alergias.
  • Previene la formación de cálculos.
  • No aumenta el riesgo de osteoporosis.
  • No provoca úlcera.
  • Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer.
  • Podría ser base para nuevos medicamentos para combatir el cáncer.
  • No afecta al embarazo.
  • No afecta su consumo en la infancia. No es tóxico en los niños. Sólo en los niños hiperactivos debe ser restringida, pues es un estimulante.
  • Previene las caries.
  • Disminuye la depresión.
  • Reduce el riesgo de desarrollar diabetes.

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RECOMENDACIONES

  • El consumo excesivo de cafeína puede provocar un aumento en el ritmo cardíaco, palpitaciones, tensión arterial, irritabilidad, insomnio, ansiedad, intranquilidad, temblores, acidez estomacal, diuresis, náuseas o vómitos.
  • Tú misma debes conocer, en base a tu propia experiencia y a la reacción de tu organismo, tu límite en cuanto a la cantidad de café que consumas. Hay personas que pueden tomar 5 ó 6 tazas de café mientras tú sólo puedes beber sólo una.
  • Una sana alimentación no necesita incluir cafeína, pero hacerlo de forma moderada no producirá ningún riesgo para tu salud. Si tienes una buena salud, puedes beber una cantidad moderada de tres o cuatro tazas diarias de café. Pero no lo tomes después de las 6 de la tarde si quieres dormir bien en la noche.

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Si deseas dejar de tomar café, te recomendamos reducir gradualmente su consumo, pues dejar la cafeína de forma repentina te puede producir dolores de cabeza, somnolencia, ansiedad o irritabilidad.

No dudes en consultar a tu médico qué cantidad de café es recomendable para vos!

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Los efectos del consumo de alcohol en el cuerpo humano

El alcohol produce diversos y numerosos efectos en el organismo. Este, específicamente llamado ETANOL,  es una potente DROGA psicoactiva con numerosos efectos terciarios que pueden llegar a afectar de forma grave nuestro organismo.LARGE PHOTOS_ALCOHOL

La cantidad y circunstancias del consumo, son determinantes de la duración de la intoxicación. Por ejemplo, el consumirlo luego de una gran comida da menos probabilidades de que se produzcan signos visibles de intoxicación, que si se lo hiciera con el estomago vacío. Otro factor importante es la hidratacion, la cual influye en la duración de las resacas.

MECANISMO DE ACCIÓN

Inicialmente, produce sensaciones de relajación y alegría, pero el consumo posterior puede llevar a tener visión borrosa y problemas de coordinación. Las membranas celulares son altamente permeables al alcohol, así que una vez que el alcohol está en el torrente sanguíneo, se puede esparcir en casi todos los tejidos del cuerpo.

Si el consumo es excesivo puede haber perdida de conciencia, y niveles extremos pueden llevar a un envenenamiento y muerte por parada cardiorespiratoria, o por asfixia producto del vomito resultante de un alto consumo del mismo.

El alcohol llega a la sangre entre 30 y 90 minutos después de ser ingerido, momento en el cual disminuyen los azucares presentes en la circulación sanguínea, provocando una sensación de debilidad y agotamiento físico.

Por otro lado inhibe la vasopresina, una hormona que sintetiza el hipotálamo  y libera luego la neurohipofisis, encargada de mantener el balance de los líquidos en el cuerpo. Si esta falta, el riñón elimina mas agua de la que ingiere y provoca que el organismo busque agua de otros órganos, afectando entre otros con esto, a las meninges, provocando el dolor de cabeza característico,

El alcohol también, disminuye los niveles de vitamina B1 del organismo.

Si nos referimos específicamente a cada órgano o sistema, podemos ver que esta droga produce múltiples efectos en cada uno de ellos:

  • CEREBRO Y SISTEMA NERVIOSO: Cambio en las emociones y juicio. Perdida del control motor, mala pronunciación, reacciones lentas y perdida del equilibrio. También disminución de la alerta, retardo de los reflejos, cambios en la visión, temblores y alucinaciones. Disminuye el autocontrol, afecta a la memoria, la capacidad de concentración, entre otras que se agravan a medida que aumenta su consumo.
  • CORAZÓN Y APARATO CIRCULATORIO: Aumenta la actividad cardíaca ( un consumo muy moderado mejora la circulación, una dosis superior produce daños).En dosis elevadas produce hipertension y produce daño en el músculo cardíaco por sus efectos tóxicos.Debilita la musculatura cardíaca y por consiguiente, la capacidad para bombear sangre. Y, produce vasodilatacion periférica, lo que genera enrojecimiento y un aumento de la temperatura superficial de la piel.
  • APARATO DIGESTIVO: Irritación e inflamación de las paredes del estomago que luego lleva a ulceraciones, hemorragias y perforaciones. esofagitis, pancreatitis, hepatitis, cáncer de estomago, diabetes tipo II y peritonitis, son algunas de las patologías resultantes del alto consumo de alcohol.
  • SANGRE: Inhibe la producción de glóbulos rojos y blancos

Trago

Estos son solo algunos de los múltiples efectos negativos del consumo desmedido del alcohol. Cuida tu cuerpo, cuida tu vida!.

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