Los efectos de beber agua con bicarbonato de sodio todos los dias

Este producto conocido por la mayoría, ademas de ser muy fácil de conseguir y de bajo costo, tiene amplios beneficios para nuestro organismo, ademas de ser utilizado en al mundo de la gastronomía y también facilita algunas tareas de limpieza.

Beber bicarbonato de sodio diluido en un vaso de agua de forma diaria puede traer muchos beneficios para la salud de nuestro cuerpo ya que regula el PH natural, sin embargo hay que como todo tener cuidado y saber regular su consumo.

Cinco-usos-increíbles-del-Bicarbonato-de-Sodio

Los beneficios del consumo de esta sustancia diariamente se enumeran a continuación:

  • Es un antiacido natural: Esta es una de las principales razones por las cuales la mayoría lo utiliza en su hogar. La ingesta de esta sustancia puede neutralizar los ácidos estomacales y así evitar el reflujo ácido que tantos padecen, también conocido como ardor de estomago. También tomándolo diluido en un vaso de agua ayuda a disminuir la inflamación y los gases proporcionando una sensación de rápido alivio frente a una indigestión.
  • Es un alcalinizante natural: Con la mayoría de las dietas, se acidifica el organismo lo cual predispone a la aparición de ciertas enfermedades, es por esto que este es un excelente remedio natural para alcalinizar el medio y así mejorar la salud,siempre y cuando no se consuma en exceso sobrealcalinizando el cuerpo.
  • Es antiséptico: Este efecto es importante para la eliminación de virus y bacterias causantes de enfermedades. Así también debido a esta propiedad puede utilizarse para tratar dolores e inflamación de garganta haciendo gárgaras con bicarbonato diluido en agua.
  • Alivia las infecciones del tracto urinario: La mezcla de esta sustancia con agua puede actuar como una barrera protectora contra las infecciones urinarias ya que es capaz de reducir los niveles de acidez de la orina.
  • Ayuda a combatir la gota y otros problemas articulares: Los altos niveles de ácido úrico en la orina y en la sangre de los tejidos del cuerpo pueden originar dolores y enfermedades crónicas como la gota o la artritis. El agua con bicarbonato, entonces regula el pH sanguíneo y disminuye los indices de este tipo de ácido actuando como un remedio natural para combatir este tipo de enfermedades.
  • Aumenta el rendimiento físico:  Durante la actividad física se libera ácido láctico que va acumulándose en los musculos y las articulaciones y luego genera calambres y fatiga muscular. Una buena opción para impedir esto es tomar bicarbonato de sodio diluido en agua para contrarrestar esta acidez producida por el ejercicio.
  • Controla los indices de colesterol: Los niveles de colesterol altos se pueden disminuir tomando bicarbonato de sodio diluido en agua mineral.

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