¿Por qué es bueno tomar té?

Existen muchas razones que nos llevan a consumir té. En términos generales estas razones tienen que ver con propiedades saludables del misma, que contribuyen enormemente a mejor nuestra salud. En lo que sigue a continuación te contamos por qué es bueno tomar té.

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Una de las primeras razones que responde al interrogante que nos planteamos es que beber té mejora nuestros huesos. Esto se comprobó a partir de un estudio que se realizó con animales donde el consumo de té tuvo como resultado una mejor salud corporal y densidad ósea.

Otra de las razones que nos llevan a consumir té es que su consumo está relacionado a un riesgo mucho menor de padecer Parkinson. En esta misma línea, el té tiene una propiedad anticancerígena, dada por la combinación de antioxidantes presentes en él, como los polifenoles, catequinas, bioflavonoides y otras sustancias que anulan el desarrollo de células cancerígenas.

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Además beber té ayuda a tener un corazón más fuerte. Esto se debe a que estas infusiones poseen L-teanina, una sustancia que dilata los vasos sanguíneos.

Por último, el té puede ayudarnos a proteger nuestra piel de los rayos UV, aunque cabe destacar que no cumplirá la función de un protector solar.

 

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