Efectos del Anis en el organismo

El anís es una planta medicinal muy antigua, varios de sus componentes tienen propiedades favorecedoras para la salud.

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Se puede recalcar sus propiedades como expectorante y carminativo, los cuales optimizan la digestión, auxilian a expulsar gases y mejoran el tono estomacal, garantizando una mejor digestión.

Efectos del Anis

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  • En las mujeres el anís tiene un efecto galactógeno, es decir, aumenta la secreción de leche, lo cual puede ser favorable en la lactancia. Además se sabe que el anís ayuda a las mujeres a tener periodos más regulares.
  • Hipo: Tomar una pizca de anís recién molido con un sorbo de agua.
  • El anís se recomienda en casos de falta de apetito, espasmos gastrointestinales, exceso de gases, dificultades de mal aliento, catarro y otras dificultades de las vías respiratorias.
  • Gases estomacales, cólicos del vientre, en la lactancia, dolor de cabeza: Triturar 8 gramos de semillas de Anís en un litro de agua hirviendo. Tomar 4 copas al día.
  • Purgante para los niños: Suministrar un gramo de granos de anís mezclados con agua.
  • Cerebro, memoria: Su acción concentrada en el cerebro facilita los trabajos intelectuales.
  • Para la infusión de anís, la cual sirve para diversos malestares como dolores de estómago, espasmos abdominales o cólicos: se debe agregar una o dos cucharaditas de semillas a una taza de agua hirviendo, se tapa y se deja en hervor por 10 minutos, se deja reposar y se bebe una taza tres veces al día.
  • Se utiliza además para calmar el asma, la tos, el hipo y para liberar los bronquios de mucosidades; se ha observado, en estudios realizados, que quienes quieren dejar de fumar; el anís actúa como antídoto de la nicotina y de los alquitranes del tabaco.
  • Para estimular la lactancia: A un litro de agua hirviendo se le agregan 30 g de hojas y 15 g de semillas y se deja reposar por 5 o 10 minutos. Es aconsejable beber esta infusión luego de cada comida por el tiempo que dure la lactancia.
  •  En cuanto al aparato digestivo, el anís posee cualidades estomacales, carminativas  para aliviar los gases, antiespasmódicas y sedantes, es ideal para aliviar casos de gastritis.
  • Es además recomendable para aliviar los nervios y la ansiedad, gracias a sus propiedades sedantes. Para calmar los nervios se recomienda beber un té preparado con una cucharadita de frutos secos por taza de agua, y tomar un para de tazas al día.
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